Atelier Anahata, le Chakra du Coeur - à venir!

Atelier Manipura, le Chakra du Plexus Solaire

Je suis Maître de mon Royaume (intérieur)! Telle est la conscience de Manipura qui invite à incarner pleinement qui je veux être, à prendre le risque d’être unique et honorer le pouvoir qui est en moi! L’élément Feu, ce grand alchimiste si léger, embrase et transforme pourtant tout sur son passage. Devenons aussi alchimiste de notre être pour devenir entier et libre!

Au programme: trance-formation, rencontre(s) avec soi-même, le Feu dans le corps, le rire du Plexus.

Dates et lieux passés:

Yogamoves Vendenheim: 14 octobre 2017

Yogamoves Strasbourg: date à prévoir

Atelier Svadisthana, le Chakra Sacré 

Nous revenons à votre service avec le second Chakra: celui de l’enfant intérieur, de la relation, de la sexualité, des émotions, de la fluidité, du plaisir, de l’eau… Au menu (liste non exhaustive pour garder des éléments surprises!)

  • Regard sur notre ombre et notre lumière

  • Retrouver l’innocence de l’enfant intérieur

  • Conscientiser la relation à deux

  • Suivre le flot de la Vie

Dates et lieux passés:

Yogamoves Vendenheim: 16 octobre 2016

Yogamoves Strasbourg: date à prévoir

Atelier Muladhara, le Chakra Racine

Adieu le Yoga ‘traditionnel’!         Bonjour le Yoga psychocorporel!

On s’ancre!                Dans la Terre en dansant au son des percussions…

On explore!               Notre périnée et Mulha bandha…

On imagine!               Que notre Chakra Racine nous parle…

On intègre!                Muladhara dans notre vie quotidienne…

On questionne!         Est-ce qu’Eva et Flora ont perdu la tête?!

Dates et lieux passés:

Yogamoves Vendenheim, 19 mars 2016

Yogamoves Strasbourg, 11 février 2017

À la Découverte des Chakras

Une pratique dynamique Yang activera notre énergie pour débuter l’atelier, suivi d’un relâchement progressif dans une série de postures Yin. Tout au long des asanas vous apprendrez à intégrer des Mudras correspondant à chaque Chakra.

Nous terminerons par une longue méditation guidée visant  à réveiller des qualités spécifiques à chacun de vos 7 circuits énergétiques, du chakra racine Muladhara jusqu’au chakra couronne Sahasrara.

Dates et lieux passés:

Yogamoves Vendenheim: 14 novembre 2015; 7 février 2016

B'Yoga Studio Colmar: 7 janvier 2016

Yogamoves Strasbourg: 13 novembre 2016

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